汽車貸款中增貸0800772999

（路透紐約27日電）將於下個月進行的第90屆大聯盟明星賽，先發球員在經票選後，名單在今天出爐。美國職棒大聯盟MLB，由國家聯盟和美國聯盟明星球員相互較勁的明星賽，7月9日將在克里夫蘭進行，過去雙方交手89次，美聯以44勝、43敗稍占優勢，並曾兩度平手。兩隊的投手陣容和替補名單，將在30日公布。國聯先發外野手中，右外野手葉立奇（Christian Yelich），目前以29支全壘打在全大聯盟位居第一，他的得票數在國聯排名第一，得票率是22.3%；接著是洛杉磯道奇的貝林格（Cody Bellinger），他3成54打擊率是全聯盟第一，26發全壘打則排第3，得票率是21%；亞特蘭大勇士的阿庫尼亞（Ronald Acuna）以15%得票率搶下國聯最後一個明星賽先發外野手席次。國聯先發內野手包括得票率率44.6%的芝加哥小熊捕手康崔拉斯（Willson Contreras）、得票率38.5%的亞特蘭大勇士一壘手弗利曼（Freddie Freeman）、得票率39.2%的亞利桑納響尾蛇二壘手馬爾特（Ketel Marte）、得票率43.3%的小熊游擊手巴艾茲（Javier Baez）、得票率51.9%的克羅拉多洛磯三壘手亞瑞納多（Nolan Arenado）。美聯內野手先發名單有得票率47.1％的紐約洋基捕手桑傑士（Gary Sanchez）、得票率49.2％的克里夫蘭印地安人一壘手桑塔納（Carlos Santana）、得票率38％的洋基二壘手勒梅休（DJ LeMahieu）、得票率42%的明尼蘇達雙城二壘手波蘭科（Jorge Polanco）、得票率49.1%的休士頓太空人布里格曼（Alex Bregman）。指定打擊是代替投手打擊的球員，這項制度只在美聯執行，遊騎兵的彭斯（Hunter Pence）在這次票選脫穎而出。美聯外野先發陣容包括得票率25.5%，得票數全聯盟第一，洛杉磯天使的楚勞特（Mike Trout）、得票率15.7%的太空人斯普林格（George Springer）、太空人布蘭特利（Michael Brantley）以10.8%得票率，擊敗洋基得票率9.9%的賈吉（Aaron Judge）。中央社（翻譯）

【早安健康／中野‧詹姆士‧修一（日本首席體能訓練師）】閃到腰也不能一直躺下來休息嗎？  腰痛時，可能有些人會認為靜養比較好，但在最近的臨床研究證實發現這樣的作法並不正確。意思是說，即便出現類似「閃到腰」的腰痛時，在最初疼痛劇烈的「急性期」最好須靜養，但是接下來應努力活動筋骨，盡快回復到正常生活，這樣對腰部才有益處。和肩膀痠痛一樣，因為缺乏運動或是肌力減退，導致肌肉僵硬時，也會引發腰痛，因此靠運動解除腰痛的效果十分可期。  長期缺乏運動的人，有時候投入健走等運動後，腰痛就會緩和下來，因為活動下半身肌肉，使血液循環改善後，緊繃的肌肉就會變柔軟。  工作時老是坐著而導致腰痛的人，至少每三十至四十分鐘，就要起身離開座位，稍微做些伸展運動或伸伸懶腰，甚至於在辦公室裡走一走，這樣也能改善血液循環，因此請大家一定要試試看。  許多為腰痛或腰部不適感到苦惱的人，多數臀部肌群或腰背部的肌肉群都是硬梆梆，因此切記要做做伸展操找回柔軟度。所以，現在就來為大家介紹一下靜態的伸展運動。  哪種腰痛最好立刻上醫院？  缺乏運動所導致的腰痛，可透過前文介紹的伸展運動，以及健走等運動改善疼痛，但是反觀因腰椎異常所引發的疼痛，有時卻會因為運動而更加惡化。因此，運動前建議大家前往醫療機關看診，並透過影像診斷，以確認腰椎部位的狀態。  包含因內臟疾病造成的腰部疼痛，也請至醫療機關求診。除了腰痛之外，如有出現高燒等其他症狀時，也建議大家立刻前往醫院。  因壓力造成腰痛而備受困擾的人，運動也有助於抒解壓力。下一頁分享腰痛對策伸展運動  再者，一旦體幹的肌力衰退，有時會無法支撐上半身的重量，對腰椎造成負擔，進而引發疼痛。此時便需要做肌肉訓練，鍛練如同馬甲般覆蓋在腹部周圍的腹斜肌群，以及位在內側的腹橫肌，還有位於體幹深層部位的腰大肌。做肌肉訓練鍛鍊下半身大塊肌肉的同時，也能間接鍛鍊到腹斜肌群、腹橫肌及腰大肌。  另外，因壓力造成腰痛而備受困擾的人，運動也有助於抒解壓力。   本文摘自《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》／中野‧詹姆士‧修一（日本首席體能訓練師）／田畑尚吾（慶應義塾大學醫院運動醫學綜合中心助教/監修）／方舟文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞蝦和維生素Ｃ一起吃會暴斃？ 專家：不會防水噴霧給內臟「上膜」 OL吸不到空氣上班忌選這款椅子 醫：坐久膝蓋提早退化喝咖啡提升運動爆發力 「喝錯」反陷危機口渴、頻尿不堪其擾？ 小心高血糖上身今日最夯新聞流量前3名長榮航：上百位空服員要歸隊小三通首航是騙局 潘恒旭認錯韓國瑜在北農 遭爆年領400萬今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

透過密切溝通、交換資訊，達到最適當的治療方法，如此「醫病共享決策，Shared Decision Making, SDM」已成當今醫療顯學，正在全國醫療機構廣為推廣。台灣癌症安寧緩和醫學會日前完成「癌因性疲憊症」醫病共享決策表，透過簡單圖卡，讓癌友更了解疾病本身、改善方法和各種藥物的優缺點，幫助患者和醫師找出最適當的治療方式。醫病共享決策SDM近來已在全國多家醫療機構開始實踐，獲得醫護人員、患者與家屬肯定。三軍總醫院癌症中心主任、台灣癌症安寧緩和醫學會何景良理事長表示，隨著網路資訊發達，病人和家屬對醫療的自主性也漸漸提高，透過醫病共享決策，也就是醫師提出專業意見，與病人和家屬進行溝通，能做出「最適當」的醫療處置，同時可減少無效醫療和醫療糾紛。台灣癌症安寧緩和醫學會日前完成了「癌因性疲憊症」（化放療副作用）醫病共享決策表SDM，透過淺顯易懂的圖卡，幫助癌友更加了解什麼是癌因性疲憊症、提供可自行評估癌症疲憊程度的疲憊量尺、不同程度的處置方式，同時詳細介紹各種治療藥物。何景良理事長指出，癌疲憊症會影響包括血球在內的身體各項數據，若不積極治療，將會導致數據未達標準、無法接受化療等積極治療的情形，不可不慎。患者可觀察自身活動力、睡眠、壓力等，藉由醫病共享決策表SDM的疲憊量尺，得知自己的癌疲憊分數：未滿四分，可透過非藥物治療來改善，包括運動、規律睡眠、營養、認知行為治療等。「適當活動很重要」，何景良理事長說，曾有病人在化療前，抽血發現血球數值不夠而無法接受療程，一問之下，原來病人近期都只「宅在家」；他建議，癌友應多出門、到人潮少一點的地方活動，才能維持體力，面對後續的積極治療。當惡化到四分以上的中重度疲憊，可考慮加上藥物治療；何景良理事長表示，藥物之一的黃耆多醣注射劑，為國內生技公司所研發，據實證醫學，能增強免疫功能、刺激骨髓造血功能，可協助改善癌因性疲憊症，是衛福部核准的癌疲憊症治療藥物；另中重度癌疲憊症的治療藥物，尚可選用類固醇、精神刺激藥物等。何景良理事長呼籲，由於「癌因性疲憊症」醫病共享決策SDM圖卡內容皆具有實證根據，能避免病人家屬去尋找正規治療以外的「偏方」，不讓病情受到耽誤。

長期咳嗽、胸悶勿輕忽！一名27歲竹科工程師患有慢性咳嗽症狀，由於病情不影響日常生活而遲遲未就醫，直到出現胸悶、胸痛才驚覺不對勁。經新竹馬偕醫院胸腔外科主任陳百璽醫師檢查與病理切片後，發現肺部左側有一顆約2公分的二期肺腺癌腫瘤，經過開刀治療後，病患情況已逐漸穩定。由於癌症為沉默殺手民眾易忽略，腫瘤病患有三分之二早期不會有任何病症，陳百璽主任建議，目前肺腺癌有越來越年輕趨勢，「肺部低劑量電腦斷層」篩檢對早期發現肺腺癌極為關鍵，若民眾有肺癌的家族病史，檢查年齡應再提早。由2017年國人十大死因報告指出，惡性腫瘤已經連續36年高居國人死因第一名，其中肺癌更是蟬聯十大癌症死亡首位。在新竹馬偕醫院，平均每月會有10名患者被診斷出罹患肺腺癌。根據統計，女性患者超過8成屬於肺腺癌；男性大約有5成患者屬於肺腺癌。胸腔外科主任陳百璽強調，目前早期肺腺癌的診斷方式只能依賴肺部低劑量電腦斷層掃描，傳統的胸部X光片常只能診斷出1公分以上的腫瘤，對於「早期診斷、早期治療」的幫助很有限。而對於第一、二期的病患經醫師診斷，可利用胸腔內視鏡手術切除腫瘤與胸腔淋巴結；第三、第四期患者因腫瘤合併淋巴轉移或轉移至其他器官，如腦部、腎上腺，及全身骨頭，因此不適合手術，多採以化療或標靶藥物減緩腫瘤引起的不適症狀。與吸煙有強烈相關性的肺癌多屬鱗狀細胞癌，非現在較常見的肺腺癌；肺腺癌好發於女性，且多數患者皆未曾抽菸，目前普遍認為油煙、空氣汙染皆可能為發生率提升關鍵因素。胸腔外科陳百璽主任說明，由於廚房油煙因高熱的氣體及油煙內的內含物，吸取過量易造成細胞癌病變，建議煮菜應該開啟抽油煙機；空汙方面，每日可查看空氣品質指標，空氣汙染嚴重時應盡量待在室內，若能使用可過濾pm2.5的空氣清淨機效果更佳，若需外出則應攜帶口罩做好防範。胸腔外科陳百璽主任呼籲，民眾平常應有規律日常作息、保持良好運動習慣；有肺癌的家族病史民眾，更應該定期接受低劑量斷層掃描及追蹤。

（中央社記者陳政偉台北27日電）台灣藝人力挺香港「反送中」，台港音樂圈發起串聯，共同創作歌曲「撐」，由歌手何韻詩、滅火器等近20組音樂人獻唱，期望用台灣的力量支持香港爭取自由價值，最快明天推出。「撐」由三金音樂製作人柯智豪統籌製作，並由台灣知名音樂作詞人武雄、香港音樂作詞人林夕共同填詞，董事長樂團主唱吳永吉作曲。柯智豪受訪時表示，一開始是「吉董」跟他聊到這件事，後來經過一群音樂人討論，發現彼此都有想要支持香港反送中的想法，最後歌曲集合台港近20個樂團、歌手獻唱，包含何韻詩、黃耀明、董事長樂團、滅火器樂團、巴奈等音樂人一起合作。柯智豪說，因為「撐」歌曲從創作到後製，時間很短，像今天就要錄製最後一批歌手，滅火器、巴奈、董事長樂團等歌手都得在今晚完成。而董事長樂團其實在加拿大錄音室已完成部分錄音，但今晚從加拿大回來台，還要進錄音再錄一次。柯智豪解釋，歌曲最快可以在明天完成，加上由各個聲援的歌手錄製影像部分，希望明天可以完成所有後製，聲援將到來的香港7月1日遊行。他並說，一開始就決定找作詞人武雄跟林夕來共同填詞，透過台灣、香港跨海合力的方式完成，代表是用自由的台灣，「撐」香港的自由。最後決定這首歌名「撐」的是林夕老師，用港人的期盼，共同撐香港未來。此外，柯智豪表示，大家在各地工作都很忙，還好靠著網路聯繫，才讓歌曲順利完成。也因為大家有共同的想法，所以事情進行順利。在反送中重要事件裡，台灣與香港面對到公眾價值的重要性，也是這樣隱性的關係把台港人連結起來。（編輯：張芷瑄）1080627

記者吳崑榆、方品文／南投報導女子剖腹產後在網路找了一名月嫂到府服務，期間不時聽到嬰兒的哭叫聲，但月嫂卻推說是嬰兒腸絞痛，於是她在客廳加裝監視器，才赫然發現月嫂居然劇烈搖晃嬰兒，還粗暴的直接抓起來讓他垂直坐在沙發上，媽媽氣得當下立刻解約。▲月嫂直接把嬰兒抓起來。月嫂兩手一抓從嬰兒座椅拉起剛出生的小baby，頭部完全沒有固定。小baby驚嚇到嚎啕大哭，月嫂甚至把他放在沙發上，垂直坐著長達一個多小時。媽媽徐小姐：「抓寶寶的腋下直接快速舉起，然後讓寶寶的頭是呈現往後仰的方式。」▲月嫂把嬰兒放在沙發上，垂直坐著長達一個多小時。不只這樣，月嫂還疑似用力按壓小baby的腹部，連在拍膈的時候也猛力的劇烈搖晃。這些粗暴舉動看在媽媽眼裡實在無法接受，還是因為常聽到小孩在哭又紅屁股，才會在客廳加裝監視器，沒想到果真拍下月嫂這些疑似不當照顧的行為，氣得媽媽當下立刻解約。媽媽徐小姐：「我很心痛也很難過，我甚至睡覺前，或者是隨時都還會聽到寶寶在哭的聲音。」▲月嫂在拍嗝的時候猛力搖晃。佑民醫院兒科主任李柏勳：「因為他（嬰兒）的腦部就好像豆腐一樣，非常的脆弱，搖動的時候我們停止，可是裡面還在動的時候，會造成血管的破裂。」▲醫生示範如何輕扶嬰兒。醫生示範未滿六個月的嬰兒抱的時候要固定頭部，避免頸椎受傷，尤其搖晃更是萬萬不可的禁忌，很容易會有腦部損傷。因為雙方事後已經和解，媽媽也不願再多談，只把畫面PO上臉書，提醒坐月子的家長要多警惕。▲母親把畫面PO上臉書，提醒坐月子的家長要多警惕。x 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導幫帶孫被酸：妳媳婦什麼都不會 好婆婆「十字護航」惹哭她男仲介3少女賣淫 更遭少女指控性侵 竟稱：試試床上功夫諜對諜！妻偷錢貼補家用 夫裝監視器撕破臉對簿公堂單親媽催淚文曝…女童疑遭保母虐待腦傷 哥哥親吻照惹鼻酸

【楊勝凱／綜合報導】37歲費德勒(Roger Federer)不愧有草地球王封號！費爸今在今年草地賽事首戰的德國哈雷草地賽單打決賽中以耗時1小時23分鐘後以7比6(2)、6比1打敗世界第33的比利時球員古芬(David Goffin)，完成個人在首個單一賽事10度冠軍的紀錄。 費德勒如願在哈雷草地賽十度封王，也成為公開賽時代以來，繼納達爾(Rafael Nadal)之後第二位能在單一賽事冠軍次數達到二位數的球員，費爸說：「這太神奇了，其實我一度覺得我辦不到這件事了，特別因為這次在第二輪和8強的比賽都非常艱辛，但沒想到現在美夢成真，這是我首度可以在同一個比賽10度舉起獎盃，這真是我職業生涯非常特殊的時刻。」 今年哈雷網賽也是費德勒職業生涯的第102座冠軍，距離康諾斯(Jimmy Connors)的109冠紀錄只剩下7座冠軍距離，同時，這也是費爸職業生涯的第19個草地賽冠軍，而費德勒也是繼1977年羅斯威爾(Ken Rosewall)以43歲在香港封王以來年紀最大的冠軍。 哈雷冠軍也將讓費爸對草地賽事擁有更強的自信，他說：「每次我在哈雷贏球後，接著我就可以在溫網有很好的表現，雖然這並沒有保證有直接相關，但至少讓我了解，我目前都沒有身體不適，我接下來會去休息幾天，接下來就會再度前住英國備戰溫布頓網賽，現在就接下來就期待溫網看會發生什麼事了。」

旺報【記者王曉鈴╱綜合報導】大陸嫦娥四號探測器總設計師孫澤洲和他的團隊，既參與了月球探測，又從事火星探測，這樣的機會世界罕見，他們覺得自己是「地球上最幸福的人」。特別的是，這一群探月、載人航天、北斗導航等科研團隊的骨幹，平均年齡只有30出頭。以39歲的李飛來說，他從小就有太空夢，在天津大學學習機器人專業後，2009年進入中國航天科技集團五院工作，成為嫦娥三號、四號團隊中的骨幹。新華社報導，嫦娥四號動力下降是全自主的，可對月面的障礙物識別判斷，自主降落到安全著陸區，類似機器人。未來的深空探測中，尤其是到了更遙遠的火星、木星、冥王星等，通訊時間越來越長，需要更智慧化的機器人。李飛回憶，研製團隊在北京郊區開展著陸器的懸停試驗時是寒冷的冬季，因為儀器要在低溫下工作，試驗都是在凌晨進行。研製人員每天3點起床去做試驗，白天還要分析數據，堅持了一個月，非常辛苦。李飛表示，中國探測器登月過程的製導導航控制技術領先世界，尤其是懸停避障技術。美國的火星探測器有懸停避障技術，但在上世紀60、70年代美國登月是宇航員控制的；蘇聯的月球探測器沒有懸停避障技術。中國是第一個在登月中實現探測器自主懸停避障的。有一次，俄羅斯同行對李飛說，他們把嫦娥三號整個登陸過程看了上百遍，研究中國人到底是怎麼做到的。「我們曾經無數次研究過蘇聯當年的探月任務，現在反過來是他們學習我們了。」李飛認為，隨著時代發展，中國新一代航天人的教育背景更好，具有全球性視野，創新能力更強，思想上更靈活。

在華語樂壇有著「偶像劇情歌天后」稱號的丁噹，日前與本土天團玖壹壹、辣模拐拐等人一起上TVBS《食尚玩家歡樂有夠讚》節目錄影。極少參加綜藝節目的丁噹，上節目一連獻唱了《我愛他》等好幾首經典歌曲。除此之外，她更向大家分享如何「越吃越瘦」，多年來都維持身材「小1號」的祕訣，強調吃飯「千萬別滑手機！」推出《LOVE》新專輯的丁噹這次受TVBS《食尚玩家歡樂有夠讚》節目邀請擔任PK單元的出題大魔王，一連獻唱了多首經典動人歌曲，並表示在這張專輯中碰觸了過去1歷經4年的感情，等於是「把這十道的傷疤重新挖開，重新去認識自己、了解自己，在這之中治癒自己的過程」，讓主持人曾國城被她的歌聲感染，感動的祝福單身的丁噹，「愛情可以早日開花結果，找到屬於自己幸福」，丁噹也表示自己同樣期待。在錄影空檔時來賓料到瘦身話題，讓許多人好奇，丁噹出道至今已12年，隨著年紀增長，身材卻是越來越窈窕，她也大方分享自己多年來維持身材的秘訣。她強調「認真吃飯很重要，千萬別在吃飯時滑手機！」她說到，認真吃飯要細嚼慢嚥，若眼睛被手機的資訊吸引，就不會好好專心吃飯了。追求飲食簡單的她更透露，儘管工作很忙，她還是會自己燉內含番茄、洋蔥、高麗菜和西洋芹的蔬菜湯，早上則會用蔬菜湯泡麥片，或在蔬菜湯中加入蛤蜊或肉片也十分美味。而近年來靠運動和飲食瘦身有成的洋蔥也表示，他平時盡量吃少一點，但美食照樣品嘗，克制自己不會吃到過撐。擁有超辣身材的性感女神拐拐則分享自己對於吃喝從不忌口，但「只要有時間，1個禮拜一定會運動5天，1次超過1小時，來維持好身材」。一旁自封是甜食怪物的外景主持人Dora(謝雨芝)也表示，自己從小就愛吃甜食，且她認為這是遺傳，「因為爸爸也超愛吃甜食，我們家以前都是一桶桶家庭號冰淇淋放冰箱，然後我跟我爸1人1桶，1個晚上就可吃完！」讓所有人聽完都覺得不可思議！實習編輯／吳允芊更多 TVBS 報導久病成良醫！火辣女星拚證照 身體病痛自己扎 王中平離家失聯1個月 余皓然過度鬱悶長腫瘤 遭影射是「呼麻S姓女VJ」 徐曉晰嘆：禍從天上來！ 轟長榮「不負責任」！男星假期全毀刷卡費還得扣押2個月

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】出發時落後兩桿，上週在Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament（三得利女子公開賽）奪冠，的鈴木愛（Ai Suzuki）星期天打出低於標準兩桿的七十桿，在正規賽與領先出發的高橋彩華（Sayaka Takahashi）戰成平手，兩人並居第一。鈴木愛在延長賽力克強敵，贏得Nichirei Ladies（日惹女子賽），完成衛冕和連兩週封后紀錄。並列第三位出發的鈴木愛，今天在千葉縣的Sodegaura Country Club（袖浦鄉村俱樂部）趕進度，前七洞就已經進帳三鳥，鈴木愛在比賽中段出現波折，最終交出低標兩桿的七十桿，與打平標準桿的高橋，兩人同以低標九桿的兩百零七桿，正規賽並居第一。最終在延長賽第一洞抓鳥奪冠。衛冕成功，並寫下連兩周或勝紀錄。贏得這個賽季的第三勝，鈴木愛以累計獎金62,971,999日圓，攻上日巡賞金后寶座，暫時領先今年有兩勝的申智愛（Jiyai Shin）9,164,667日圓。日本選手小祝櫻（Sakura Koiwai）打出極有競爭力的六十八桿，可惜前兩天落後太多，最後以低標七桿的兩百零九桿，與河本結（Yui Kawamoto）、三島加奈（Kana Mikashima）與比嘉真美子（Mamiko Higa），四人並列在第三名。日本選手下川惠（Megumi Shimokawa）、渋野日向子（Hinako Shibuno）周日都有六十八桿的好表現，與福山惠梨（Eri Fukuyama），三人同以低標六桿的兩百一十桿，並列在第七名。